poznaj szczegóły

0 produktów

4 produkty

4 produkty

Chcesz jeść zdrowo, lekko i bez mięsa – ale bez codziennego główkowania „co dziś ugotować”? Ten gotowy jadłospis wegetariański na 7 dni to proste i pyszne rozwiązanie na wiosnę i lato!

Stworzony z myślą o sezonowych warzywach i roślinnych źródłach białka, łączy tradycję z lekkim, nowoczesnym podejściem. Idealny dla wegetarian i każdego, kto chce wprowadzić więcej roślinnych posiłków do swojej diety. 

 Co zawiera jadłospis?

• 7 dni pełnych inspiracji – 4 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja i przekąska

• Dania wegetariańskie – bez mięsa, ale pełne smaku i wartości odżywczych

• Lista zakupów na cały tydzień – przygotuj się raz, gotuj spokojnie

• Proste przepisy i jasne instrukcje – idealne nawet dla początkujących

Przykładowe posiłki:

• pieczone warzywa z blachy z pulpetami z soczewicy
• gnocchi ze szparagami w kremowym sosie z tofu
• sałatka z ciecierzycą i komosą ryżową
• placki jogurtowe z chia, owocami i skyrem
• tagliatelle w sosie cukiniowo - cytrynowym z chrupiącą ciecierzycą
• pieczone awokado z jajkiem z sałatką z świeżych warzyw
• kalafior ala kotlet schabowy z frytkami warzywnymi i surówką wiosenną
• szakszuka ze szparagami i cukinią
• kanapkowe wrapy z warzywami i pieczonym tofu
• skyrnik waniliowy z malinami

Gotowa na tydzień pełen roślinnej świeżości?

Wiosna i lato to idealny moment, by wprowadzić więcej warzyw na talerz – ten jadłospis pokaże Ci, jak zrobić to z przyjemnością. Kup jadłospis i ciesz się sezonowym, wegetariańskim menu, które odciąży Cię z codziennego planowania i wprowadzi więcej smaku na Twój talerz. Niech Twój tydzień będzie lekki, pyszny i zielony!

Co mówią nasi pacjenci?

Uwielbiam!

Uwielbiam ten jadłospis! Sezonowe produkty, zero nudy na talerzu i świetna organizacja. Nawet mój mięsożerny mąż był zachwycony! Od dawna chciałam jeść bardziej roślinnie, ale brakowało mi pomysłów, czasu i odwagi, żeby zaplanować wszystko sama.Czuję się lekko i mam więcej energii!

Karolina - stylistka

Polecam!

Zdecydowałem się na ten jadłospis z ciekawości – chciałem zrobić sobie tydzień bez mięsa i zobaczyć, jak się będę czuł. Byłem naprawdę pozytywnie zaskoczony! Dania są sycące, dobrze skomponowane i w ogóle nie brakowało mi mięsa.

Patryk - sportowiec

Nasze bestsellery

7-dniowy Jadłospis Wiosenno-Letni Wegetariański - Bez Mięsa

Naszą misją jest pokazanie, że zdrowa dieta może być smaczna, prosta i skuteczna. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje nawyki żywieniowe czy zadbać o zdrowie, jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku.

Informacje

Menu

Kontakt

kontakt@nitkanaturalnie.pl

+48 662 216 447

ul. 11 Listopada 48

28 - 300 Jędrzejów